התוצאה הצפויה 

• שנעשה יותר רגישים וכנים לגבי הבנתנו את המצב הנוכחי שלנו 

• נשעה מושגים שלא מתאימים יותר

• נבנה אמון ביכולת הידיעה של הגוף 

• נרגיש את עצמנו כחלק ממערכת יצירה משותפת

• נרגיש את מה שרוצה להתעורר, להתהוות ואת העתיד שאנחנו רוצים ליצור.

• ​

התהליך

תרגול בקבוצות של 4-6 אנשים שכולת תרגול אישי וקבוצתי, דרוש מספיק מרחב.

שלב ראשון – להראות את פסל א'
1. כל אחד חושב על מקום שבו הוא מרגיש תקוע, מקום שיש בו שיבוב או קלקול או תחום בחיים או בעבודה שמרגיש תקוע
2. אפשר לתחושה של התקיעות במצב המסוים הזה להגיע לגוף שלך כצורה או מחווה גופנית, אל תחשבו על זה תנו לזה לקרות בגוף
3. המחש את התחושה של התקיעות בצורה מוחשית וגלויה במרחב
4. עשו את זה אחד אחרי השני בקבוצה, אפשרו מרווח (מרחב) בין אחד לשני, אחד קם עושה, מתיישב, הפסקה קצרה ואז השני ממשיך עד שכולם עשו את הפסל שלהם
5. שקפו בקצרה לכל אחד מה ראית או הרגשת כשצפית בפסל (בתנוחה) שלו

שלב שני – לחוות את התהליך מפסל א' לפסל ב'
1. השלב הזה נעשה במקביל, כל אחד חוזר ומגלם את התצורה התקועה שלו (פסל א') ואז מאפשר לצורה הזאת לזוז ולהשתנות לאיטה עד שהוא מגיע לסיום התנועה ועוצר בפסל ב'. ואז נחזור על התהליך הזה עוד פעם או פעמיים על מנת לחוש כיוונים ואפשרויות נוספות.....
נתחיל בפסל א' בזה שהראתם לקבוצה בשלב הקודם
מכאן נתחיל לראות, לתרגל, לחוש איך להגיע לפסל ב'.

​

​